Na je veertigste daalt het NAD+-niveau in je cellen met ongeveer de helft. Je mitochondriën produceren minder energie. DNA-reparatie vertraagt. De slaapkwaliteit neemt af. De huid verliest elasticiteit. Het onderzoek naar leeftijdsgebonden peptiden wijst steeds terug op drie verbindingen die deze processen via totaal verschillende routes aanpakken.

NAD+: het cellulaire energieprobleem

[[NAD+|14]] (nicotinamide-adenine-dinucleotide) is een co-enzym dat betrokken is bij meer dan 500 enzymatische reacties. Elke cel in je lichaam maakt er gebruik van. De belangrijkste taken: energieproductie in de mitochondriën, het aanwakkeren van DNA-reparatie-enzymen (PARP's) en het activeren van sirtuins (SIRT1-7), die de stressreactie en de levensduur reguleren.

Het probleem: in sommige onderzoeken dalen de NAD+-niveaus met 50% tussen de leeftijden van 40 en 60 jaar. Het enzym CD38, dat NAD+ verbruikt, neemt toe met de leeftijd en met chronische ontstekingen. Minder NAD+ betekent minder energie, langzamer herstel, zwakkere sirtuinactiviteit. De stroomafwaartse effecten manifesteren zich als vermoeidheid, cognitieve mist en langzamer herstel.

Dierstudies zijn bemoedigend. Oudere muizen die NAD+-voorlopers kregen, vertoonden een mitochondriale functie die vergelijkbaar was met die van jonge muizen (Gomes et al., Cell, 2013). NAD+ herstelde de spierfunctie, verbeterde insulinegevoeligheid en verlengde de levensduur in meerdere knaagdiermodellen.

Verkrijgbaar als [[NAD+|14]] in injectieflaconformaat (500 mg) of als [[NAD+ Pen|35]] voorgevulde pen (500 mg) voor degenen die de voorkeur geven aan nulreconstitutie.

Epithalon: de telomeerhoek

[[Epithalon|15]] is een synthetisch tetrapeptide (Ala-Glu-Asp-Gly), ontwikkeld door de Russische gerontoloog Vladimir Khavinson na tientallen jaren onderzoek naar peptiden van de pijnappelklier.

Het mechanisme draait om telomerase-activatie. Telomeren zijn beschermkappen aan de uiteinden van chromosomen die bij elke celdeling korter worden. Wanneer ze kritisch kort worden, stoppen de cellen met delen of sterven ze af. Telomerase herbouwt ze. Uit het onderzoek van Khavinson bleek dat epithalon de telomerase-activiteit in menselijke lichaamscellen verhoogde (Khavinson et al., Bull Exp Biol Med, 2003).

Er is een tweede invalshoek: ondersteuning van de pijnappelklier. Epithalon lijkt de melatonineproductie te herstellen, die aanzienlijk afneemt met de leeftijd. Betere melatonine betekent een beter circadiaans ritme en een diepere slaap. Een onderzoek onder oudere deelnemers (Khavinson & Morozov, 2003) toonde een verbeterd cortisolritme en slaapkwaliteit aan na behandeling met epithalon.

Typisch protocol: 10 mg gedurende 10-20 dagen, 1-2 keer per jaar herhaald. [[Epithalon|15]] wordt geleverd in injectieflacons van 10 mg en 50 mg.

GHK-Cu: de genschakelaar voor weefselherstel

[[GHK-Cu|24]] (glycyl-L-histidyl-L-lysine-kopercomplex) is een tripeptide dat van nature voorkomt in menselijk bloedplasma. Op 20-jarige leeftijd liggen de plasmaspiegels rond de 200 ng/ml. Tegen de leeftijd van 60 zijn ze gedaald tot ongeveer 80 ng/ml.

Wat GHK-Cu ongebruikelijk maakt: het moduleert meer dan 4.000 genen. Veel hiervan zijn betrokken bij weefselherstel, antioxidantafweer, ontstekingsremmende signalering en de productie van collageen/elastine. Dat is een buitengewone breedte voor een molecuul van drie aminozuren waaraan een koperatoom vastzit.

De collageengegevens zijn solide. GHK-Cu stimuleert de productie van collageentypes I en III, de belangrijkste structurele eiwitten in huid- en bindweefsel. Onderzoek naar wondgenezing toont een versnelde sluiting en een betere weefselremodellering aan. Sommige onderzoekers beschrijven het als het resetten van genexpressie naar een jonger patroon.

Het wordt subcutaan toegediend of plaatselijk gebruikt (voor huidspecifieke doeleinden). [[GHK-Cu|24]] wordt geleverd in injectieflacons van 50 mg.

De drie vergelijken

Elk richt zich op een ander stukje van de verouderingspuzzel:

• NAD+ pakt cellulaire energie en DNA-reparatie aan. Als je de vermoeidheid en cognitieve vertraging van het ouder worden voelt, richt dit zich op de metabolische wortel.
• Epithalon werkt op het onderhoud van telomeren en het circadiane ritme. Als de slaapkwaliteit is afgenomen en u een op een lang leven gerichte aanpak wilt, dan is dit de oplossing.
• GHK-Cu gaat achter weefselafbraak en genexpressie aan. Als huidveroudering, wondgenezing of ontstekingsmarkers de grootste zorg zijn, begin dan hier.

Ze zijn complementair en concurreren niet. Sommige mensen lopen ze alle drie afwisselend: NAD+ en GHK-Cu volgens een vast schema, epithalon als periodieke 10-daagse kuur twee keer per jaar.

Hulp nodig bij het opstellen van een antiverouderingsprotocol? Neem contact met ons op en wij helpen u erachter te komen wat zinvol is voor uw situatie.

Dit artikel is voor educatieve doeleinden. Peptiden zijn bedoeld voor onderzoeksdoeleinden. Raadpleeg een zorgverlener voordat u met een protocol begint.