После 40 лет уровень NAD+ в клетках падает примерно вдвое. Митохондрии производят меньше энергии. Репарация ДНК замедляется. Качество сна ухудшается. Кожа теряет эластичность. Исследования возрастных пептидов раз за разом возвращаются к трём соединениям, которые бьют по этим процессам через совершенно разные механизмы.

NAD+: проблема клеточной энергии

[[NAD+|14]] (никотинамидадениндинуклеотид) участвует в более чем 500 ферментативных реакциях. Каждая клетка в теле его использует. Главные задачи: производство энергии в митохондриях, питание ферментов репарации ДНК (PARP), активация сиртуинов (SIRT1-7), которые управляют стрессовым ответом и путями долголетия.

Проблема: уровень NAD+ снижается на 50% между 40 и 60 годами. Фермент CD38, который потребляет NAD+, растёт с возрастом и хроническим воспалением. Меньше NAD+ означает меньше энергии, медленнее ремонт, слабее сиртуины. На выходе: усталость, когнитивный туман, медленное восстановление.

Эксперименты на животных обнадёживают. Старые мыши на NAD+ предшественниках показали митохондриальную функцию, сравнимую с молодыми (Gomes et al., Cell, 2013). NAD+ восстановил мышечную функцию, улучшил инсулиновую чувствительность и продлил активную фазу жизни в нескольких моделях.

Доступен как [[NAD+|14]] во флаконе (500 мг) или [[NAD+ Pen|35]] в предзаполненной ручке (500 мг).

Эпиталон: теломерный подход

[[Epithalon|15]] - синтетический тетрапептид (Ala-Glu-Asp-Gly), разработанный российским геронтологом Владимиром Хавинсоном за десятилетия исследований пептидов эпифиза.

Механизм построен вокруг активации теломеразы. Теломеры, защитные колпачки на концах хромосом, укорачиваются при каждом делении клетки. Когда они становятся критически короткими, клетки перестают делиться или погибают. Теломераза их восстанавливает. Работы Хавинсона показали, что эпиталон повысил теломеразную активность в соматических клетках человека (Khavinson et al., Bull Exp Biol Med, 2003).

Второй аспект: поддержка эпифиза. Эпиталон восстанавливает продукцию мелатонина, которая существенно падает с возрастом. Лучше мелатонин значит лучше циркадные ритмы, глубже сон. Исследование на пожилых участниках (Khavinson & Morozov, 2003) показало улучшение кортизолового ритма и качества сна.

Типичный протокол: 10 мг за 10-20 дней, повторять 1-2 раза в год. [[Epithalon|15]] идёт во флаконах 10 и 50 мг.

GHK-Cu: генный переключатель тканей

[[GHK-Cu|24]] (глицил-L-гистидил-L-лизин медь) - трипептид, который естественно присутствует в плазме крови. В 20 лет уровень около 200 нг/мл. К 60 годам падает до примерно 80 нг/мл.

Что делает GHK-Cu необычным: он модулирует экспрессию более 4000 генов. Многие из них связаны с репарацией тканей, антиоксидантной защитой, противовоспалительной сигнализацией, продукцией коллагена и эластина. Для молекулы из трёх аминокислот с атомом меди это нетипично широкий охват.

Данные по коллагену убедительные. GHK-Cu стимулирует производство коллагена I и III типов, основных структурных белков кожи и соединительной ткани. Исследования заживления ран показывают ускоренное закрытие и улучшенное ремоделирование. Некоторые исследователи описывают эффект как возврат генной экспрессии к более молодому паттерну.

Вводится подкожно или используется наружно (для кожных целей). [[GHK-Cu|24]] во флаконах 50 мг.

Сравнение трёх

Каждый бьёт по своему куску возрастной головоломки:

• NAD+ решает вопрос клеточной энергии и ДНК-репарации. Если чувствуете возрастную усталость и когнитивное замедление, он работает с метаболическим корнем проблемы.
• Эпиталон занимается теломерами и циркадными ритмами. Если качество сна ухудшилось и вас интересует подход к долголетию, это ваш вариант.
• GHK-Cu нацелен на деградацию тканей и генную экспрессию. Если главная проблема в старении кожи, заживлении или воспалительных маркерах, начинайте с него.

Они дополняют друг друга, не конкурируют. Некоторые берут все три в ротацию: NAD+ и GHK-Cu на регулярной основе, эпиталон курсами по 10 дней дважды в год.

Нужна помощь с подбором антивозрастного протокола? Напишите нам, разберёмся что подойдёт под вашу ситуацию.

Информация носит образовательный характер. Пептиды предназначены для исследовательских целей. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.