В этой статье обобщены опубликованные исследования пептидов. Материал представлен только как справка для исследователей и не является медицинским советом или руководством по применению у человека. Упомянутые продукты — исследовательские соединения, не предназначены для употребления человеком, диагностики или терапевтического применения.

Прежде чем выбирать - стоит честно ответить на вопрос: что нужно решить? Четкая цель помогает сузить список до двух-трех пептидов.

Восстановление

Классика в этой категории — BPC-157 и TB-500. Оба ускоряют регенерацию тканей, но работают по-разному. BPC-157 - фрагмент защитного белка, который организм вырабатывает в ЖКТ. В исследованиях демонстрирует эффекты при повреждениях суставов, связок, сухожилий и слизистых. Дополнительно защищает желудок и кишечник. TB-500 - активный фрагмент белка Тимозин Бета-4. Ускоряет заживление мышц, улучшает подвижность в повреждённых зонах, снижает воспаление. В исследованиях демонстрирует эффекты при системных повреждениях, когда восстановление требуется сразу в нескольких зонах. Их часто используют вместе — эффекты дополняют друг друга.

Жиросжигание

Два основных: AOD9604 и агонисты GLP-1. AOD9604 - фрагмент гормона роста, отвечающий именно за жировой обмен. Стимулирует расщепление жира, не влияет на уровень инсулина и не дает анаболического эффекта гормона роста. В исследованиях применяется для точечной работы с жировой тканью. Агонисты GLP-1 (семаглутид, тирзепатид, ретатрутид итд) - снижают аппетит, замедляют опустошение желудка, улучшают чувствительность к инсулину.

Сон

Эпиталон нормализует циркадные ритмы через влияние на эпифиз. Это железа, которая регулирует выработку мелатонина. В исследованиях по регуляции сна рассматривается при сбитом режиме, хроническом недосыпе и возрастных изменениях сна. Дополнительным бонусом будет его антиэйджинговое действие через активацию теломеразы.

Эпиталон - один из наиболее изученных антиэйджинговых пептидов. Активирует теломеразу, замедляет укорочение теломер, нормализует гормональный фон и улучшает качество сна. Курсы обычно короткие - 10-20 дней, 1-2 раза в год.

Кожа

GHK-Cu - трипептид меди, один из наиболее исследованных пептидов в дерматологии. Стимулирует выработку коллагена и эластина, ускоряет заживление, уменьшает глубину морщин, выравнивает тон, ускоряет обновление клеток и снижает системное воспаление - один из маркеров старения. Работает как системно (инъекции), так и локально (косметика).

Иммунитет

Пептиды тимуса - Тималин, Тимозин, Альфа-1, Тимоген. В исследованиях демонстрируют эффекты по восстановлению и регуляции иммунного ответа, особенно при его снижении. Тимозин Альфа-1 - наиболее изученный из этой группы. BPC-157 также оказывает противовоспалительное действие и косвенно поддерживает иммунную систему через защиту слизистых ЖКТ - первого барьера иммунитета.

Мышечная масса и гормон роста

Здесь работают два класса пептидов - GHRH и секретагоги (GHRP). GHRH (CJC-1295, Sermorelin) - имитируют сигнал гипоталамуса, стимулируют гипофиз к выработке гормона роста. Действуют мягко, поддерживая естественный ритм секреции. Секретагоги (Ipamorelin, GHRP-2, GHRP-6) работают через грелиновые рецепторы, также усиливая выброс гормона роста. Ipamorelin - наиболее чистый вариант без лишнего влияния на кортизол и пролактин. Связка GHRH + секретагог даёт синергетический эффект и считается одной из наиболее рабочих схем для набора массы и улучшения композиции тел.